Navegante en el tiempo

(foto gentileza de my friend Chus)

He terminado el libro de Elsa Punset que os comentaba hace unas semanas...
Y como lo empecé por la mitad, ahora voy por el principio... No tiene desperdicio para los que andamos de allá para acá metidos en el barco de los sentimientos.

Ayer la mano de la compi de reparto estaba fría, no tiene nada de particular, el resultado fue bueno y lo pasamos bien. El caso es que le das vueltas a la sensación que te produce tocar a unos y otras...
Mis manos suelen estar calientes, lo achaco a la escalada... Y curiosamente en determinados momentos me gusta sentir el frescor de unas manos frías. ¡Cómo somos! ¿Verdad...?

Os dejo un breve fragmento de lo que voy leyendo...

"Lo natural en la vida son los conflictos y las crisis. Son inevitables.
Lo importante es conocer y saber manejar las herramientas básicas para resolverlos, porque de lo contrario impedimos los procesos de transformación y evolución que deberían acompañar nuestras vidas.
Somos seres vivos y como tales nuestro destino es la transformación. La rigidez nos impide seguir el cauce de nuestras vidas de forma espontánea y creativa.
Y esta rigidez, fruto del miedo y de la ira, también impide que podamos amparar y guiar a otros cuando ellos necesiten apoyo de cara a sus propios procesos de desarrollo, transformación y crecimiento.

Debido a la intensidad de las emociones, todos somos potenciales náufragos emocionales.
Se necesita urgentemente la adquisición de una brújula, es decir, de las habilidades y herramientas que nos permitan navegar con inteligencia emocional por los cauces imprevisibles, aunque a menudo apasionantes, de nuestras vidas."
Elsa Punset